L'alcool et ses effets

Vrai. Les personnes âgées ont moins d’eau dans le corps et sont donc plus sensibles aux effets de l’alcool. En plus, elles prennent plus fréquemment des médicaments ayant des effets indésirables quand ils sont associés à l’alcool, ce qui augmente les risques.

Faux. Les hommes ont plus d’eau dans le corps que les femmes et sont donc généralement moins sensibles aux effets de l’alcool.

Faux. Compte tenu de leur poids, seule une très grande quantité de fruits ayant fermenté trop longtemps pourrait éventuellement leur faire tourner la tête.

Faux. Les hommes disposant d’un revenu confortable ont tendance à boire plus d’alcool que les autres, et donc à mieux supporter ses effets. Ils sont par conséquent moins rapidement ivres. Mais comme tout le monde, une consommation régulière et excessive d’alcool nuit à leur santé.

Faux. Après avoir bu quatre bières en si peu de temps, tu ne seras plus en état de conduire. Rentrer en taxi est plus judicieux et permet de réduire les risques, pour toi comme pour les autres usagers de la route.

Faux. La limite de 0,5 ‰ autorisée vaut également pour les trajets effectués à vélo ! En cas de contrôle, tu risques une amende, voire un retrait de permis.

Vrai. Bon, tu n'es pas obligé·e d'appeler ta mère, mais si tu as bu, fais-toi ramener par quelqu'un qui est apte à conduire.

Faux. Avec cinq bières dans le sang, les risques d’accident et de gaffes augmentent considérablement.

Faux. Ce n’est pas l’estomac qui grossit, mais le ventre: le célèbre « ventre à bière » s’explique par le fait que l’alcool retarde le processus de digestion et facilite l’accumulation des graisses.

Vrai. Mais cela vaut uniquement pour les hommes. Une consommation excessive d’alcool entraîne une diminution du taux de testostérone et l’ingestion d’un grand nombre de calories. Chez les femmes, le risque de voir se développer un cancer du sein augmente à partir d’un verre par jour.

Faux. Une consommation excessive d’alcool peut provoquer des problèmes d’érection... Même chez les jeunes !

Faux. De grandes quantités d’alcool endommagent le cerveau et peuvent conduire à de graves lésions. Une consommation excessive d’alcool durant plusieurs années peut entraîner une dégradation de la mémoire et de l’intelligence.

Vrai. Après avoir bu de l’alcool, tu vas ronfler plus souvent et parfois plus fort. Tu t’endors aussi plus facilement, mais la qualité du sommeil est nettement moins bonne.

Faux. Tu dors moins profondément et ta qualité du sommeil est moins bonne.

Vrai. Tu t'endors plus facilement, mais ta qualité du sommeil est nettement moins bonne.

Vrai. Boire trop d’alcool peut entraîner des problèmes d’érection que même des médicaments ne régleront pas. Il vaut donc mieux éviter l’alcool si l’on prend des médicaments.

Faux. Combiner des préparations à base de vitamines (en quantité raisonnable) avec l’alcool ne pose en principe aucun problème. Toutefois, une trop grande quantité de vitamine A (et d’alcool) peut être mauvaise pour le foie.

Vrai. L’alcool peut amplifier fortement les effets (notamment indésirables) des médicaments psychoactifs tels que les somnifères, les antidouleurs et les antidépresseurs, et entraîner des troubles importants. Il vaut donc mieux éviter de boire de l’alcool si l’on prend des médicaments.

Vrai. Les antiallergiques, comme beaucoup d’autres médicaments, peuvent conduire à un état de somnolence et de fatigue qui peut se voir renforcé par l’alcool. Il vaut donc mieux éviter de boire de l’alcool si l’on prend des médicaments.

Faux. Le fait de boire ne serait-ce que deux verres d’alcool avant le sport se traduit par une baisse de performance.

Faux. La consommation d’alcool entraîne une diminution du taux de testostérone. Après le sport, elle peut donc freiner la régénération des muscles et favoriser les courbatures.

Vrai. Il convient cependant de le faire avec modération.

Faux. Faire du sport sous l’emprise de l’alcool augmente considérablement les risques de blessure.

Vrai. Pour rester en bonne santé, il est préférable de ne pas boire plus d’un verre d’alcool par jour. Mais attention : consommer quotidiennement de l’alcool peut conduire à une accoutumance, raison pour laquelle il est recommandé de ne pas en boire la moindre goutte pendant au moins deux jours par semaine.

Faux. Le fait de boire 6 chopes en une soirée est considéré comme excessif : cela augmente les risques d’accident et de blessure et nuit à la santé.

Vrai. Le faire de temps en temps ne pose pas de problème si cela ne devient pas systématique.

Faux. Une tablette de chocolat contient env. 540 kcal, contre 670 kcal pour une bouteille de vin rouge.

Vrai. Six canettes de boisson énergisante contiennent env. 670 kcal, tout comme une bouteille de vin rouge.

Faux. Trois cuisses de poulet contiennent env. 570 kcal, contre 670 kcal pour une bouteille de vin rouge.

Vrai. Le fait de boire trop d’alcool nuit aussi à nos relations avec les autres. Ainsi, Gérard devra peut-être bientôt rechercher un nouvel appartement.

Faux. Une consommation régulièrement excessive d’alcool peut avoir un impact sur le bien-être et provoquer une dépression ou une psychose.

Faux. Le fait de boire au travail a un impact sur les performances et augmente les risques d’accident. Sans compter que cela peut vous faire perdre votre emploi.

Faux. Une consommation régulièrement excessive d’alcool augmente les risques d’infarctus du myocarde, de cancer de la bouche, de la gorge ou de l’œsophage, ainsi que de lésions du foie ou du cerveau.